秋開講カルチャー教室

 美容と健康に良い「オイル」の料理教室

地元産の食材を使った料理教室。
上手に料理に取り入れることで、美容や健康にも良い
えごま油などの「オイル」を使った料理教室!

講  師 / 土井詩子(野菜ソムリエプロ、ハーブコーディネーター、アスリートフードマイスター3級)
開講日 / 11月22日(水) 10:00~12:30
受講料 / 3000円
持ち物 /エプロン、三角巾、持ち帰りの容器(食べきれない場合)


NEW!!

 フローヨガ(元気の出るヨガ)

もっと体を動かしたい、ポーズをいろいろ楽しみたい方!
呼吸に合わせながら、しっかり体を動かしていきます。

講  師 / NORIKO
開講日 / 金曜日10:40~11:50(月3回)
持ち物 / ヨガマット、水分補給の飲み物

受講料 / 6ヶ月10,800円(※5,400円ずつ2回分割払いも可能です※支払日:10月・1月)

 リラックスヨガ

昼コース

初心者でも大丈夫です。
ゆるゆるヨガをしましょう♪

講  師 / NORIKO
開講日 / 金曜日9:20~10:30(月3回)
持ち物 / ヨガマット、水分補給の飲み物

受講料 / 6ヶ月10,800円(※5,400円ずつ2回分割払いも可能です※支払日:10月・1月)

夜コース

初心者や体が硬い人、
体力がない人でも大丈夫!

講  師 / おのあけみ
開講日 / 水曜日20:00~21:10(月3回)
持ち物 / ヨガマット、水分補給の飲み物

受講料 / 6ヶ月10,800円(※5,400円ずつ2回分割払いも可能です※支払日:10月・1月)

 キッズダンス教室

体を動かすことで身体能力向上させ、リズム感、表現力も見につきます。
楽しく一緒にダンスしましょ!呼吸に合わせながら、しっかり体を動かしていきます。

講  師 / Ito (geiya dance studio 23NR主宰)
開講日 / 火曜日 (月3回)
    【初級クラス】18時45分~19時45分
    【一般クラス】19時45分~20時45分
      ※初めてダンス受講される方は初級クラスになります

受講料 / 月3,000円

 簡単!アロマテラピー

香りに包まれる豊かな暮らし
すぐに使えるアロマのクラフトを作ります。

講  師 / 西島かおる
開講日 / 第3火曜日(月1回) 19:00-20:30
受講料 / 6ヶ月12,000円(+別途 材料費)(6,000円ずつ2回分割払いも可能です※支払日:4月・7月)


色育とカラーワーク講座

カラーの効果で、自分らしく
日々を過ごすコツをみつけませんか♪

講 師 / 石地優子
開講日 / ①昼コース 10:30-12:00  
      ②夜コース 19:00-20:30

受講料 /各 9,000円(6か月分)支払日:4月

 編み物アラカルト

秋です。毛糸の優しさを楽しみませんか?
ベストにセーター自分に合った作品を作りましょう!
※写真はリングを使った連続モチーフ編みです。

講 師 / ニットルーム山岡
開講日 / 第2、4木曜日  13:00-15:30
受講料 / 月2,000円(別途材料費)

 手づくりパン教室

粉からこねる手作りパン。
わいわい楽しく作りましょう!

講 師 / 安藤悦子
開講日 /土曜日(月1回)(4/1、5/20、6/17、7/15、8/19、9/16)
     10:00-12:30
受講料 / 6ヶ月18,200円(材料、消耗品代含む)(9,100円ずつ2回分割払いも可能です※支払日:4月・7月)


【お申込み方法】

直接窓口へお越しください。
または、下記お申込み用紙をダウンロードしていただき
FAXにてお申込み下さい。
FAXでお申し込みの場合は必ずお電話にて空きを確認してから
送付をお願い致します。

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