カルチャー教室

 美容と健康「お酢」の料理教室

地元産の食材を使った料理教室。
疲労回復効果、代謝UPでダイエット効果が期待できるお酢。
夏野菜をおいしくいただける「お酢」を使った料理教室!

講  師 / 土井詩子(野菜ソムリエ、ハーブコーディネーター、アスリートフードマイスター3級)
開講日 / 6月25日(水) 9:30~12:30
受講料 / 3000円
持ち物 /エプロン、三角巾


 リラックスヨガ

昼コース
ゆるゆるヨガをしましょう。
呼吸に動きを合わせることで気づかないこわばりがとれてリラックスできます。
初心者大歓迎!

講  師 / NORIKO
開講日 / 金曜日10:00~11:10(月3回)
持ち物 / ヨガマット、水分補給の飲み物

受講料 / 10,800円(5,400円ずつ2回払い)※支払日:4月、7月

夜コース
ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズで
リラクゼーションとストレス解消を目的としているヨガです。

講  師 / おのあけみ
開講日 / 水曜日 20:00~21:10(月3回)
持ち物 / ヨガマット、水分補給の飲み物
受講料 / 10,800円(5,400円ずつ2回払い)※支払日:4月、7月

 腸内環境改善料理教室

日本人の体に合う腸の改善策を日々の料理に
活用できる料理講座です。腸内改善で免疫力アップ!!

講  師 / 堀井(NPO法人伝統食研究会長浜支部)
開講日 / 第3水曜日(月1回) 19:00-21:30
受講料 / 9,000円(6か月分)+別途 材料費

 キッズダンス教室

体を動かすことで身体能力向上させ、リズム感、表現力も見につきます。
楽しく一緒にダンスしましょ!
初心者も大歓迎。

講  師 / Ito (geiya dance studio 23NR主宰)
開講日 / 火曜日 (月3回)
    【初級クラス】18時45分~19時45分
    【一般クラス】19時45分~20時45分
      ※初めてダンス受講される方は初級クラスになります

受講料 / 月3,000円

 簡単!アロマテラピー

香りに包まれる豊かな暮らし
すぐに使えるアロマのクラフトを作ります。

講  師 / 西島かおる
開講日 / 第3火曜日(月1回)(7月以降調整中) 19:00-20:30
受講料 / 12,000円(+別途 材料費)(6,000円ずつ2回払い※支払日:4月、7月


色育とカラーワーク講座

カラーを学び、心を磨く
「色」が持つ効果を知り、日々の生活に役立てませんか

講 師 / 石地優子
開講日 / ①昼コース 10:30-12:00  
      ②夜コース 19:00-20:30

受講料 /各 9,000円(6か月分)支払日:4月

 編み物アラカルト

編み物の基本。四季にあった作品を作ります。

講 師 / ニットルーム山岡
開講日 / 第2、4木曜日  13:00-15:30
受講料 / 月2,000円(別途材料費)

 手づくりパン教室

粉からこねる手作りパン教室
わいわい楽しく作ってみませんか?

講 師 / 安藤悦子
開講日 /土曜日(月1回)(4/1、5/20、6/17、7/15、8/19、9/16)
     10:00-12:30
受講料 / 18,200円(材料、消耗品代含む)(9,100円ずつ2回払い※支払日:4月、7月)


【お申込み方法】

直接窓口へお越しください。
または、下記お申込み用紙をダウンロードしていただき
FAXにてお申込み下さい。
FAXでお申し込みの場合は必ずお電話にて空きを確認してから
送付をお願い致します。

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