秋開講カルチャー教室


NEW!!

 リフレッシェイプエクササイズ

音楽に合わせて有酸素運動を行います。
運動不足・ストレス解消におすすめです。

講  師 / Kazumi
開講日 / 火曜日10:00~11:00(月3回)
持ち物 / ヨガマット、上靴、水分補給の飲み物

受講料 / 月3,000円


 マインドフルヨガ

アナサ(ポーズ)から始まり、
呼吸法、瞑想へと移行するメニューです。

講  師 / おのあけみ
開講日 / 金曜日19:30~20:50(月2回)
持ち物 / ヨガマット、水分補給の飲み物

受講料 / 6ヶ月8,400円(※4,200円ずつ2回分割払いも可能です※支払日:10月・1月)


 フローヨガ(元気の出るヨガ)

もっと体を動かしたい、ポーズをいろいろ楽しみたい方!
呼吸に合わせながら、しっかり体を動かしていきます。

講  師 / NORIKO
開講日 / 金曜日10:40~11:50(月3回)
持ち物 / ヨガマット、水分補給の飲み物

受講料 / 6ヶ月10,800円(※5,400円ずつ2回分割払いも可能です※支払日:10月・1月)

 リラックスヨガ

昼コース

初心者でも大丈夫です。
ゆるゆるヨガをしましょう♪

講  師 / NORIKO
開講日 / 金曜日9:20~10:30(月3回)
持ち物 / ヨガマット、水分補給の飲み物

受講料 / 6ヶ月10,800円(※5,400円ずつ2回分割払いも可能です※支払日:10月・1月)

夜コース

初心者や体が硬い人、
体力がない人でも大丈夫!

講  師 / おのあけみ
開講日 / 水曜日20:00~21:10(月3回)
持ち物 / ヨガマット、水分補給の飲み物

受講料 / 6ヶ月10,800円(※5,400円ずつ2回分割払いも可能です※支払日:10月・1月)

 キッズダンス教室

体を動かすことで身体能力向上させ、リズム感、表現力も見につきます。
楽しく一緒にダンスしましょ!呼吸に合わせながら、しっかり体を動かしていきます。

講  師 / Ito (geiya dance studio 23NR主宰)
開講日 / 火曜日 (月3回)
    【1~3年生クラス】18時45分~19時45分
    【4年生以上クラス】19時45分~20時45分

受講料 / 月3,000円

 簡単!アロマテラピー

香りに包まれる豊かな暮らし
すぐに使えるアロマのクラフトを作ります。

講  師 / 西島かおる
開講日 / 火曜日(月1回) 19:00-20:30
受講料 / 6ヶ月12,000円(+別途 材料費)(6,000円ずつ2回分割払いも可能です※支払日:10月・1月)


心を癒すカラーセラピー講座

カラーの効果で、あらたな自分を発見し
心地よくすごしませんか?

講 師 / 石地優子
開講日 / ①昼コース 10:30-12:00  
      ②夜コース 19:00-20:30

受講料 /各 9,000円(6か月分)支払日:4月


NEW!!

色彩心理を楽しむカラーワーク講座

色彩心理の効果を取り入れた貼り絵・パステルアート・ぬり絵
などを楽しみましょう!

講 師 / 石地優子
開講日 /
火曜日(月1回)10:00~11:30
受講料 /6,000円(6か月分)支払日:10月
持ち物/色鉛筆

 編み物アラカルト

棒針やカギ針でいろんな作品を編んでみませんか?
春色の糸でベストやセーターを作りましょう!
※写真はリングを使った連続モチーフ編みです。

講 師 / 山岡陽子
開講日 / 第2、4木曜日  13:00-15:30
受講料 / 月2,000円(別途材料費)

 手づくりパン教室

期間中1~2回は、生徒様からのリクエストを集計し、
リクエストの多かったパンを
メニューに入れさせていただいております。
作ってみたかったパンを作りましょう!

講 師 / 安藤悦子
開講日 /土曜日(月1回)(4/21、5/19、6/6、7/21、8/25、9/29)
     10:00-12:30
受講料 / 6ヶ月18,200円(材料、消耗品代含む)(9,100円ずつ2回分割払いも可能です※支払日:10月・1月)

料理教室

地元産のおいしい食材を使った料理教室。
(内容は決まり次第、随時更新いたします)

講  師 / 土井詩子(野菜ソムリエプロ、ハーブコーディネーター、アスリートフードマイスター3級)
開講日 / 第1回7月25日(水) 
    第2回11月28日(水)
    第3回1月23日(水)
     いづれも、10時~12時30分 1回づつの参加になります。

受講料 / 各3000円
持ち物 /エプロン、三角巾、持ち帰りの容器(食べきれない場合)


【お申込み方法】

直接窓口へお越しください。
または、下記お申込み用紙をダウンロードしていただき
FAXにてお申込み下さい。
FAXでお申し込みの場合は必ずお電話にて空きを確認してから
送付をお願い致します。

   お申込み用紙ダウンロードはこちら



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